מגזין בנושא בריאות ומוצרים טבעיים

אם אתם שוקלים לצרוך תוספי בריאות, בעיקר באורגניים, או אם בדקת מזון-על שיכול לשפר את חסינותכם ובריאותכם, קרוב לוודאי שנתקלתם במונח/מזון ספירולינה. האם אתם יודעים מה זה ספירולינה? האם ניסיתם את זה בעבר?

לאורך ההיסטוריה שלנו השתמשנו בצמחים על פי התכונות הרפואיות שלהם וגם כמזון. במקרים רבים הם מספקים אלטרנטיבות בטוחות יותר לתרופות פארמה מודרניות גדולות. חילבה אינו יוצא דופן. ממחקרים חדשים נראה כי השתמשו בחילבה כבר בשנת 4000 לפני הספירה. מעריכים כי מקורו במזרח התיכון. באמצעות תגליות ארכיאולוגיות, נראה כי המצרים הקדמונים השתמשו בו לטיפול בכוויות, זירוז לידה ואף לחניטה.

פירות יער נוטים להיות בעלי פרופיל תזונתי טוב. הם בדרך כלל עשירים בסיבים תזונתיים, ויטמין C ופוליפנולים נוגדי חמצון.

כתוצאה מכך שילוב פירות יער בתזונה עשוי לסייע במניעה והפחתה של תסמינים של מחלות כרוניות רבות.